6、经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用？可以使骨变得更加粗壮和坚固；可以使关节伸展性增加 ，关节活动范围加大
，灵活而牢固；可以使肌肉逐渐变得结实，肌肉力量增加；可以促进人体长高 ，四肢发达，胸围增大
，肌肉中脂肪减少，体型也变得更加匀称而健美
。7 、心血管系统的组成 由心脏、动脉
、静脉和毛细血管组成。

8、少年时期心血管系统的特点？少年时期的心脏及其神经支配的发育还未完善 ，心肌收缩力还比较弱
，心脏重量 、容积及每次心脏收缩所排出血液的绝对值比 ***  。安静时的心率较快，血压也较低
。

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、经常参加体育锻炼对心血管系统有什么作用？能使心血管系统的机能得到明显提高；使心脏变得肥厚和发达；安静时心跳频率减慢 ，可以使心脏得到更多的休息时间；轻度运动时心跳频率和血压变化幅度比一般人小
，使人不易疲劳，而且恢复较快。10、呼吸系统的组成 由鼻 、咽
、喉、气管 、支气管和肺组成 。

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、少年时期呼吸道的抵抗力还较弱 ，容易发生什么？容易发生充血、感染
。12 、经常参加体育锻炼对呼吸系统有什么作用？可以使呼吸肌增强
，因而胸围增大，也可以增大肺活量 ，还能使呼吸深而缓慢
，因此工作耐久，不易疲劳。

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、神经系统的组成 由脑、脊髓和分布全身的神经 。14 、少年期神经系统的特点？少年期大脑神经系统的兴奋性较高 ，抑制能力较弱，兴奋与抑制的转换快
，所以活泼好动，注意力不够集中；对具体、形象的讲解和示范 ，容易理解和学会
，因此掌握技术动作较快，具有较强的模仿性；能量物质的贮备较少 ，肌肉活动时的神经支配不够完善
，所以动作还不够协调和正确，容易发生疲劳 ，但消除疲劳也较快
。